春夏吃水果孕妈咪千万别哪个国家代怀孕合法大

时间:2019-02-16 15:17来源:http://www.baidu.com/作者:添宝儿点击:

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即将入夏时令水果也越来越多这个时节的孕妈咪有口福了但

水果虽好孕妈咪可不能大吃特吃本文介绍孕妇吃葡萄芒果和菠萝

的一些注意事项供孕妈参考

一葡萄

1孕妇吃完葡萄不能立刻喝水葡萄本身有通便润肠之功效吃完葡萄

立即喝水胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了葡萄与水胃酸

急剧氧化发酵加速了肠道的蠕动就产生了腹泻不过这种腹泻

不是细菌引起的泻完后会不治中国2019代怀孕合法吗而愈

2孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有维生素C而牛奶里的元

素会和葡萄里含有的维生素C反映对胃很有伤害两样同时服用会拉肚

子重者会呕吐所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶建议最好吃完葡萄

过30分再喝牛奶

3孕妇吃葡萄不宜过量由于葡萄的含糖很高所以糖尿病人应特别注

意忌食葡萄而孕妇在孕期要提防糖尿病因此孕妇食用葡萄应适量

4孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜以免葡萄中的鞣酸与

水产品中的钙质形成难以吸收的物质影响健康

5葡萄清洗要干净彻底葡萄表皮可能会有残留的污物而食用葡萄的

过程中难免会接触到葡萄皮的食用卫生千万别忘记

二芒果

芒果果实含有糖蛋白质粗纤维芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜

素成分特别高是所有水果中少见的其次维生素C含量也不低矿物质

蛋白质脂肪糖类等也是其主要营养成分芒果为著名热带水果

之一因其果肉细腻风味独特深受人们喜爱所以素有热带果王

之誉称

在吃芒果时以下四种情况要注意

1饱饭后不可食用芒果不可以与大蒜等辛辣物质共同食用可以使人

发黄病

2也有人因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例

3芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎故当注意

4皮肤病如湿疹疮疡流脓妇科病如白带内科病如水肿脚气等

都可谓之湿体质带湿者再进食湿毒食物如芒果可能会令情况恶

孕妇不宜多吃芒果芒果时热带水果也会引起上火等问题忌多吃

三菠萝

1减肥

是不是也觉得新鲜菠萝也可以减肥千真万确菠萝几乎含有所有的的

人体所需的维生素16种天然矿物质并能有效帮助消化吸收

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁能有效地酸解脂肪可以每天有效

地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁但美国代怀孕合法吗是切忌过量或食用未经处理

的生菠萝第一容易降低味觉刺激口腔粘膜第二容易导致生产菠

萝蛋白酶对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤发痒等症状

2清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗菠萝可以帮助你解决消化吸收的

顾虑菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质增加肠胃蠕动

3美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤防止皮肤干裂滋润香港合法代怀孕头发的光亮同

时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力其果肉可以作为面

膜是最香甜的护理用品常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老

人斑的产生率酶素可以降低血压稀释血脂食用菠萝可以预防脂

肪沉积

4消除感冒

发烧咳嗽嗓子疼都是感冒最明显的症状除了趟在床上安静地休息

不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁它有降温的作用并能有效地降低支气

经医学研究自古以来人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏

缓嗓子疼和咳嗽的症状

吃菠萝的禁忌

菠萝食用时应注意不要空腹暴食要削净果皮鳞目须毛及果丁果肉

切片后一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用

患有牙周炎胃溃疡口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝因为菠萝是

酸性水果刺激牙龈黏膜胃病患者还会出现胃内返酸现象多吃还

会发生过敏反应

过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病出现腹痛

腹泻呕吐或者头痛头昏皮肤潮红全身发痒四肢及口舌发麻

甚至还会出现呼吸困难休克等一系列过敏症状反应人们习惯称这

种过敏反映为菠萝中毒或菠萝病

在挑选菠萝的时候您可以先用鼻子闻一闻香气扑鼻再用手捏一捏

软硬适中那便是好菠萝了如果果肉过软就是变质菠萝不能再

食用了

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